Mind-Body connection

Wandelcoaching faciliteert een goede verbinding tussen hoofd, het lichaam en het gevoel. Doordat alle zintuigen geprikkeld worden ontstaat er automatisch meer lichaamsbewustzijn.

Positieve psychologie en zelfmanagement

Positieve psychologie en zelfmanagement. Wandelcoaching gecombineerd met de TriA® methode brengt meer zelfregie en veer- en daadkracht.

GELUID VAN DE ZEE EN HERSENEN

De zee en onze hersenen. Behalve de ‘groene’ effecten van de natuur, zijn er dus ook de ‘blauwe’ van de zee. Niet voor niets werden vroeger ziekenhuizen bij de zee gebouwd.

Rust pakken stap voor stap!

Rust PAKKEN, een waarheid als een koe. Niemand geeft het je, dus het enige wat je kunt doen is het zelf pakken. Het vooral niet te groot maken, maar klein beginnen

BURN-OUT EN ‘BESCHERMING’!

Een ‘burn-out’ klant is kwestbaar, (over)gevoelig en kan over het algemeen weinig ‘prikkels’ van de buitenwereld verdragen. In diezelfde ‘buitenwereld’ ging hij te ver…

VAN BURN-OUT NAAR BURN-IN MET WANDELCOACHING IN DE NATUUR. TIPS VOOR JOU ALS COACH OM JE KLANT TE HELPEN ZIJN KRACHT TE HERVINDEN.

Burn-out erkend als zelfstandige beroepsziekte. In dit artikel tips hoe je jouw klant een boost geeft om zijn burn-out aan te pakken en zijn (veer)kracht weer te ontdekken en in te zetten.

GROEN TAST JE HERSENEN AAN

Groen tast je hersenen aan. Erik Scherder vertelt in dit artikel dat onze hersenen een probleem oplossend vermogen hebben en dat zij bestaan uit een complex netwerk.