Stress uit de oude doos

/door

Alle stress die mensen ervaren komt bijna allemaal uit de ‘oude doos’. Het zijn vaak oude herinneringen waar weer in geprikt wordt.

Lees meer

5 tips bij acute stress!

/door

Herken je dit ook? Je werkt al langere tijd onder een redelijk hoge druk en dan komt er onverwachts nog iets bij en dan loopt de emmer over.

Lees meer

Stressverlagende effecten van de natuur

/door

Stressverlagende effecten van de natuur, er zijn er legio. In verschillende onderzoeken wordt dit aangetoond.

Lees meer