Natuur als coach
Er zijn vele voordelen aan wandelcoaching. Gelukkig dat steeds meer professionals deze ook zien en waarderen.
Natuur als coach; de voordelen:
- de beweging wordt door een wandelcoach ingezet als ondersteuning bij het in actie komen om te veranderen wat nodig is. Tussen al zittend een actie bepalen of dit te doen wanneer je in beweging bent, geeft hele andere resultaten;
- naast elkaar wandelend praat het gemakkelijker. Bij pijnlijke, moeilijke onderwerpen blijkt dat door elkaar niet hoeven aan te kijken, de klant eerder zijn échte verhaal vertelt;
- ontspanning voor jou en je klant ontstaat vanzelf door de frisse lucht en de beweging en hierdoor wordt er op een eenvoudige manier verbinding gelegd tussen het denken en het voelen. Het lichaamsbewustzijn wordt hierdoor groter;
- al wandelend in gesprek zijn brengt automatisch meer contact. Door dezelfde tred die mensen aannemen ontstaat er vanzelf een gevoel van verbinding en hiermee ontstaat er meer vertrouwen;
- door de veranderende beelden en symboliek van de natuur krijg je meer inzichten en de creativiteit wordt gestimuleerd. Het is nu eenmaal ‘luchtiger’ om het te hebben over een beeld dat jou representeert, dan over je persoonlijke (pijnlijke) stukken. Over het algemeen praten mensen nu eenmaal liever over iets buiten zichzelf dan over wat hen werkelijk intern bezig houdt.
Resultaten
- Je kent verschillende metaforen en symbolen die bijdragen aan diepgang in een gesprek
- Je kan op een effectieve manier de symbolen en metaforen wandelend en stilstaand gebruiken om meer diepgang en bewustzijn te realiseren in een coaching sessie
- Je krijgt zelfvertrouwen in coaching in de natuur en gebruikt meer zijn intuïtie om op het juiste moment de specifieke natuurlijke voorwerpen in te zetten
- Je kan de non-verbale signalen, zoals houding, loopgedrag en ademhaling gebruiken om te reflecteren
- Je kent de voordelen van coachen in een natuurlijke omgeving
- Je kent de basisprincipes van de TriA® methode